10 ehrliche Sommer-Hautpflegetipps von einem plastischen Chirurgen aus Hollywood

Dr. Catherine Chang verrät ihre wichtigsten Produkte, Lieblingszutaten und Lieblingsbehandlungen zum Schutz, zur Feuchtigkeitsversorgung und zur Verjüngung in dieser Saison.

Berücksichtigen Sie dieses Jahr eine neue goldene Regel für Sommerreisen: Es ist viel wichtiger zu wissen, wo sich Ihr Hut und Ihre Sonnencreme befinden, als Ihr Reisepass. Die Art und Weise, wie Sie Ihr Gesicht und Ihren Körper schützen, wird wahrscheinlich darüber entscheiden, wie oft Sie Ihren Dermatologen, plastischen Chirurgen oder Kosmetiker um Hilfe bitten, um Ihre müde, trockene und sonnenfleckige Haut im September wieder in Ordnung zu bringen.

Es gibt keinen besseren Zeitpunkt, um besonders auf die eigene Haut zu achten – eine Tatsache, die Dr. Catherine Chang, eine der bekanntesten plastischen Chirurgen in den Vereinigten Staaten, nur allzu gut weiß. Die staatlich geprüfte Harvard-Stipendiatin arbeitet als Gesichts- und plastische Rekonstruktionschirurgin und ist nicht nur bei Kunden auf der ganzen Welt beliebt, sie wird auch von führenden Hollywood-Publizisten auf Kurzwahl gehalten (von denen viele offen zugeben, dass sie mehr mit Chang sprechen als mit ihnen). eigene Mütter). Chang, eine in den USA geborene Tochter taiwanesischer Einwanderer, kletterte mit Talent und Kunstfertigkeit nach oben und stieg an die Spitze ihres Berufsstandes auf, obwohl die Statistiken gegen sie sprechen (nur 20 Prozent aller plastischen Chirurgen sind Frauen und weniger als 10 Prozent sind darauf spezialisiert). insbesondere plastische Gesichtschirurgie). Heute ist sie eine Expertin für die Entwicklung der neuesten chirurgischen und gesichtschirurgischen Innovationen. Chang hat sich auch den Ruf erworben, kein Blatt vor den Mund zu nehmen, insbesondere wenn es um medizinische Wissenschaft im Vergleich zu unbegründeten Schönheitsversprechen geht. „Ich jedenfalls bin kein großer Fan von ‚natürlicher‘ Hautpflege“, erzählt mir Chang. „Meiner Meinung nach ist plastische Chirurgie der effektivste Weg, jünger auszusehen.“ Vielleicht können Sie diese teure Flasche also getrost wegwerfen Leinöl aus Kasachstan, das aufgrund seiner hautheilenden, enzymatischen Eigenschaften mehrfach von einer Bergziege ausgespuckt wurde.)

Während die Temperaturen wärmer werden und Sonnenanbeter beginnen, an sommerlichen Aktivitäten teilzunehmen, teilt Dr. Chang W ihre Erkenntnisse über die Hautpflege sowie die Behandlungsmethoden und Produkte, die sie für würdig hält.

„Der Wunsch, Ihre Haut zu schützen und gleichzeitig sicherzustellen, dass Ihre Haut auch bei extremer Hitze makellos bleibt, ist ein ständiger Kampf“, sagt Dr. Chang. „In solchen Situationen empfehle ich normalerweise nicht, eine schwere Grundierung oder Make-up zu tragen, die die Poren verstopfen. Ich entscheide mich stattdessen für getönte Sonnenschutzmittel oder getönte Feuchtigkeitscremes. Ich bevorzuge getönte Sonnenschutzmittel für einen besseren Sonnenschutz, und meine Favoriten sind: Supergoop Glowscreen, Skinbetter’s.“ Sunbetter Tone Smart Sunscreen und SkinCeuticals Physical UV Defense. Für diejenigen, die eine stärkere Abdeckung mit einer getönten Feuchtigkeitscreme mit Sonnenschutz wünschen, ist die getönte Feuchtigkeitscreme von Laura Mercier meine erste Wahl. Ich liebe das Konzept von Sonnenschutzpulvern, aber in der Praxis können sie es manchmal sein schwierig in der Anwendung, da das Pulver nicht immer gleichmäßig freigesetzt wird. Dennoch sind zwei meiner Favoriten die Puder-Sonnenschutzmittel Isdin und Tarte.“

„Es kann schwierig sein, das richtige Sonnenschutzmittel für sich zu finden. Für fettige Haut empfehle ich das EltaMD UV Clear Broad-Spectrum-Sonnenschutzmittel, da es leicht ist und die Poren nicht verstopft. Für trockene Haut empfehle ich das La Roche- Posay Toleriane Double Repair UV SPF, da es Ceramide enthält und feuchtigkeitsspendender ist; es gibt auch Purito SPF, ein weiteres feuchtigkeitsspendendes Sonnenschutzmittel. Für empfindliche Haut empfehle ich Isdins Eryfotona Actinica-Sonnenschutzmittel, da es für empfindliche Haut gut verträglich ist und auf Mineralien basiert Lichtschutzfaktor.

„Im Sommer ist es besonders wichtig, Lichtschutzfaktor aufzutragen und ihn den ganzen Tag über erneut aufzutragen. Es ist nicht einfach, einen feuchtigkeitsspendenden Sonnenschutz zu finden, der sich nicht klebrig anfühlt und den man leicht auftragen kann, wenn man schwitzt oder aus dem Wasser kommt. Zum Sonnenschutz für den Körper gehört Supergoop Play. Ich finde, dass es leicht ist, einen Lichtschutzfaktor 50 hat, nicht klebrig ist und sich kühl auf der Haut anfühlt.“

„Im Sommer stellen Sie möglicherweise fest, dass Ihre Haut aufgrund der zunehmenden Hitze und Luftfeuchtigkeit fettiger wird. Ein Peeling ist daher wichtig und gut für Ihre Haut, da es die abgestorbenen Hautzellen im Stratum Corneum, der obersten Hautschicht, entfernt , was zu einem strahlenderen Finish führt“, sagt Dr. Chang. „Ein Peeling trägt auch dazu bei, dass Ihre anderen Hautpflegeprodukte besser eindringen, die Poren reinigen, den Hautton ausgleichen und die Kollagenproduktion fördern können.“

„Ich persönlich verwende sowohl physikalische als auch chemische Peelings – beide haben ihre Vor- und Nachteile. Einige Beispiele für ein physikalisches Peeling sind eine Ultraschall-Gesichtsbehandlung oder ein physikalisches Peeling/Tuch. Sie werden sofortige Ergebnisse sehen und das Risiko einer unerwarteten allergischen Reaktion ist geringer Zu den Nachteilen gehört die Möglichkeit, durch zu starken Druck leicht zu stark zu peelen. Außerdem bearbeiten Sie nur den obersten Teil der Haut. Chemische Peelings wirken, indem sie die Hauterneuerung steigern oder die obersten Hautschichten entfernen, manchmal unter Verwendung von Alpha-Hydroxysäuren und Beta-Hydroxysäuren oder Retinole (die den Umsatz erhöhen). Chemische Peelings wirken tendenziell gleichmäßiger als physikalische Peelings und können Anti-Aging-Eigenschaften haben und bei der Pigmentierung helfen. Chemische Peelings wirken jedoch möglicherweise langsamer als physikalische Peelings und können allergische Reaktionen hervorrufen. und kann zu Lichtempfindlichkeit führen. Es ist jedoch wichtig, darauf zu achten, dass Sie Ihre Haut nicht zu stark peelen und geschädigte Haut nicht peelen, da diese Haut dadurch empfindlicher gegenüber der Sonne werden kann.“

„Reinigungsmittel sind äußerst wichtig, um Schmutz, Ruß und Giftstoffe vom Tag abzuwaschen. Das ideale Reinigungsmittel, um ein Austrocknen der Haut zu verhindern, ist eines mit einem pH-Wert von etwa 5,5 bis 6. Ich persönlich habe trockene und empfindliche Haut und mein Lieblingsreinigungsmittel ist das Fresh Soy Cleanser, da ich mich nie abgenutzt oder übermäßig trocken fühle. Reinigungsmittel auf Gelbasis sind gut für Menschen mit fettiger Haut. (Mein Lieblingsgelreiniger ist von Jordan Samuel.) Für Menschen mit trockener Haut wäre eine Reinigungslotion oder ein Reinigungsöl besser wirksam. Schäumende Reinigungsmittel eignen sich auch für Personen mit fettiger oder zu Akne neigender Haut. Sie müssen jedoch darauf achten, die Haut nicht zu sehr zu entfetten. La Roche-Posay Purifying Foaming Cleanser enthält Ceramide und spendet daher mehr Feuchtigkeit die Haut nicht abstreifen.

„Um Sonnenschäden im Sommer zu bekämpfen, ist es wichtig, Antioxidantien nicht nur tagsüber, sondern auch nachts zu verwenden“, rät Dr. Chang. „Nachts empfehle ich, Resveratrol oder etwas wie SkinMedica Lumivive, das ein Antioxidans für Tag und Nacht enthält, zu Ihrer Hautpflegeroutine hinzuzufügen. Um die Haut abzukühlen, trage ich außerdem gerne NakedBeauty MD-Hydrogel-Augenmasken auf. Sie sind vollgepackt mit Antioxidantien und mit einem kühlenden Wirkstoff formuliert, der der Haut ohne Kühlung ein kühles Gefühl verleiht.

„Vitamin C ist ein starkes Antioxidans, das hilft, die Haut vor Schäden durch freie Radikale zu schützen. Es hilft, den Abbau von Kollagen und Elastin in Ihrer Haut zu verhindern, was zu einem gesünderen und jugendlicheren Aussehen führt. Es sollte jedoch beachtet werden, dass Vitamin C ist kein Ersatz für Ihre Sonnencreme. Stattdessen trägt es dazu bei, die Wirkung von Sonnencreme zu verstärken, indem es die Reaktion Ihrer Haut auf oxidativen Stress und Sonne stärkt. Vitamin C hilft auch, Verfärbungen der Haut zu verbessern. L-Ascorbinsäure, obwohl es eine aktive Form ist Vitamin C und stärker, kann instabil und reizend sein. Ich würde denjenigen, die empfindlich, fettig oder zu Akne neigen, empfehlen, die aktive Form von Vitamin C namens L-Ascorbinsäure zu meiden und nach Inhaltsstoffen zu suchen, die „Ascorb“ enthalten, wie z. B. Aodium Ascorbylphosphat, Tetrahexyldecylascorbat. Beispiele für Vitamin Cs, die ich mag, sind Paula's Choice Vitamin C und Protect and Perfect von No. Steigerung der Vorteile.“

„Ich denke, wenn wir jung sind, kümmern wir uns nicht um Sonnenschäden an unseren Händen“, sagt Dr. Chang. „Aber als plastischer Chirurg sehe ich viele Patienten, die ihr Aussehen und die Qualität/Textur ihrer Haut sowohl im Gesicht als auch an den Händen verbessern möchten. Ich empfehle immer, Sonnencreme auf die Hände aufzutragen. Außerdem trage ich immer zusätzliche Hautpflegeprodukte auf.“ Außerdem habe ich, da ich in Los Angeles lebe und ständig Auto fahre, das Gefühl, dass meine Handrücken ständig in der Feuerlinie der Sonne stehen. Jetzt trage ich zusätzlich zum Auftragen von Sonnenschutzmitteln immer Handschuhe fürs Autofahren. (Ich empfehle solche (von Solbari.) Die Verwendung von Lasern wie CO2 und IPL ist hilfreich, um die Textur der Hände zu verbessern und Sonnenflecken zu beseitigen. Ich empfehle außerdem, die Hände mit Füllmaterial oder Fetttransplantation zu versehen, um die Dicke der Handoberseite zu erhöhen sieht nicht mehr so ​​deflationär aus. Diese Veränderungen sind zwar subtil, können aber dazu beitragen, ein jugendlicheres Aussehen der Hände zu erzielen, damit sie besser zum Gesicht passen.

"Auch, Ich bin kein großer Fan ganzheitlicher topischer Medikamente, da ich gerne Behandlungen verschreibe, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und Daten basieren. Das heißt nicht, dass ganzheitliche Behandlungen nicht funktionieren, aber ich finde, dass die Ergebnisse sehr unterschiedlich sind und die Reaktionen unvorhersehbarer sind.“

„Akne ist eine allgemein schwer zu beantwortende Frage, da es verschiedene Formen von Akne gibt: entzündliche, zystische und hormonelle Akne“, sagt Dr. Chang. „Im Sommer ist die Haut tendenziell fettiger und neigt zu Akne. Es ist wichtig, das Gesicht nachts zu waschen und auf sauberen Kissenbezügen zu schlafen. Ich empfehle die Privé Diamond Facial, eine medizinische Gesichtsbehandlung, die peelt, mit Feuchtigkeit versorgt und und Extrakte. Für diejenigen mit zu Akne neigender Haut empfehle ich die Zugabe von Salicylsäure zusammen mit einem Wachstumsfaktor zu Ihrer Kur. Dies hilft, die Poren zu reinigen und verhindert die Ansammlung von Öl und Talg, die zu Akne führen können. Darüber hinaus können chemische Peelings wie z da Beta-Hydroxysäuren helfen (z. B. Salicylsäure) oder versuchen Sie es mit einer Alpha-Hydroxysäure wie Glykolsäure.

„Im Allgemeinen stellt sich die Frage: Stimmen die Erwartungen einer Person mit den Angaben des Hautpflegeinhaltsstoffs überein? Beispielsweise hat Vitamin E – obwohl es ein Antioxidans ist – bei alleiniger Anwendung keine langfristigen Vorteile und es verbessert keine Dehnungsstreifen. Wie ich von vielen gehört habe, ist das der Fall.

„Außerdem habe ich noch kein Mikrostromgerät gesehen, das seine Ansprüche erfüllen kann. Unmittelbar nach der Anwendung kann eine leichte Entzündung der Haut und des Weichgewebes vorübergehend zu Schwellungen führen, wodurch das Gesicht geliftet aussieht. Wenn Sie jedoch erwarten, dass ein Mikrostromgerät dies tut Wenn Sie sich vor einem zukünftigen Facelift bewahren, werden Sie enttäuscht sein.

„Jaderoller sind ein weiteres Gerät, das meiner Meinung nach zu viel verspricht und zu wenig liefert. Obwohl ich sie wegen ihrer beruhigenden Wirkung schätze – sie können sicherlich dabei helfen, Schwellungen vorübergehend zu lindern –, wird ein Jaderoller nicht ausreichend Nutzen bringen, um das anatomische Gewebe zu verändern und die Notwendigkeit zu verhindern.“ Mögliche Operation später.

„Hyaluronsäure kann umstritten sein. Ich persönlich verwende sie in meiner Hautpflegeroutine, und ich denke, es ist wichtig, ihre Rolle zu verstehen, aber ich denke, das Versprechen und der Hype einiger Marken um HAs ist genau das: Hype. HA-Moleküle, ob niedrig.“ oder ein hohes Molekulargewicht haben, können nicht über die Epidermis hinaus in die Haut eindringen. Ich denke, dass meine Haut dadurch praller und erfrischter aussieht, also baue ich es in meine eigene Kur ein. Aber wenn Sie damit rechnen, dass es erhebliche Veränderungen an Ihrer Haut hervorruft Qualität, Sie werden enttäuscht sein.

„Der Hals altert tendenziell schneller, da die Halshaut dünner ist als die Gesichtshaut. Ich empfehle immer, alle Gesichtsprodukte, die Sie im Gesicht verwenden, bis zum Hals und der Brust aufzutragen und zu verteilen. Abgesehen von Sonnenschutzmitteln zum Schutz der Haut ist das wichtig.“ B. ein Retinol am Hals zu verwenden. Retinol trägt dazu bei, die Haut zu verdicken und die Kollagenproduktion zu steigern. Irgendwann führt jedoch kein Weg mehr an einer Halsstraffung vorbei. Keine Hautpflege, Energiegeräte, Füller, Botox, Gesichts-Yoga oder Hals Übungen verhindern, dass Sie eine Halsstraffung benötigen.

„Der Hals altert bei Menschen unterschiedlich schnell, hauptsächlich abhängig von der Genetik und dann natürlich von Umwelteinflüssen (Menge der Sonne/wie gut Sie Ihre Haut pflegen/was Sie essen). Bis jemand eine Halsstraffung benötigt, Es kommt selten vor, dass sie nicht auch ein Facelift des unteren Bereichs benötigen. Innerlich verbindet sich die Haut vom Gesicht mit dem Hals. Ich rate meinen Patienten immer, wie wichtig das Gleichgewicht ist und dass ihre Ergebnisse natürlich aussehen. Wenn Sie nur den Hals anheben Behandeln Sie jedoch nicht die Unterseite des Gesichts, da dies zu einem straffen Hals mit deutlicher Alterung der Kieferpartie führt. Mein Ethos bei Facelifts und Halsstraffungen ist restaurativ und ich bewahre die Essenz von jemandem, was es meinen Patienten ermöglicht, so auszusehen natürlich. Ich führe auch ein Deep-Plane-Facelift und ein Halslifting durch, was ein eher technisches Facelift ist, aber meiner Meinung nach zu natürlicheren und länger anhaltenden Ergebnissen führt.“