Laut Experten die 14 besten Sonnenschutzmittel für empfindliche Haut

Wenn Sie empfindliche Haut haben, kann es schwierig sein, eine gute Hautpflegeroutine zu entwickeln, insbesondere wenn Sie unter bestimmten Hautproblemen wie Rosacea oder Ekzemen leiden. Es kann auch schwierig sein, empfindliche Haut vor der Sonne zu schützen. Viele Sonnenschutzmittel, die Sie auf dem Markt finden, gelten als chemische Sonnenschutzmittel, das heißt, sie enthalten Wirkstoffe wie Avobenzon oder Octinoxat, die eher Brennen, Rötungen und Reizungen verursachen – um dies zu vermeiden, raten Experten dazu, nach mineralischen Sonnenschutzmitteln zu suchen, die enthalten stattdessen sanftere Inhaltsstoffe wie Zinkoxid und Titandioxid.

Aber es gibt noch viele andere Gründe, warum Sie bestimmte Sonnenschutzmittel, die über Wirkstoffe hinausgehen, möglicherweise nicht vertragen – das hängt einfach von Ihrem spezifischen Hauttyp und den Auslösern ab. „Es kommt sehr selten vor, dass echte Hautallergien gegen die Wirkstoffe von Sonnenschutzmitteln auftreten, aber Menschen [mit empfindlicher Haut] können gegen einige der üblicherweise in Lotionen und Cremes verwendeten Inhaltsstoffe allergisch sein“, sagt Dr. Amy McMichael, staatlich geprüfte Dermatologin und Professor für Dermatologie an der Wake Forest University School of Medicine. Dazu gehörten Duftstoffe, Konservierungsstoffe, Parabene und Farbstoffe.

Um Ihnen beim Kauf von Sonnenschutzmitteln zu helfen, die empfindliche Haut nicht reizen, haben wir mit Dermatologen darüber gesprochen, was Reizungen verursacht, auf welche Inhaltsstoffe Sie achten sollten und welche Sie am besten kaufen sollten. Wir haben auch einige von Experten empfohlene Sonnenschutzmittel für empfindliche Haut zum Einkaufen zusammengestellt.

Um im Folgenden die besten Sonnenschutzmittel für empfindliche Haut zusammenzustellen, haben wir mit sechs Dermatologen über die sichersten Arten von Sonnenschutzmitteln, den minimalen Lichtschutzfaktor und Formulierungen gesprochen, die Menschen mit empfindlicher Haut vertragen. Die Experten, mit denen wir gesprochen haben, empfahlen die folgenden Faktoren, die es zu beachten gilt:

Nachfolgend haben wir von Experten empfohlene und von Select-Mitarbeitern bevorzugte Sonnenschutzmittel zusammengestellt, die nicht komedogen und parfümfrei sind und Reizungen auf empfindlicher Haut verhindern können.

Der EltaMD UV Clear Sunscreen ist bei unseren Experten und Mitarbeitern ein Favorit für empfindliche Haut, da er nicht komedogen ist, das heißt, er enthält keine starken Feuchtigkeitsspender, die die Poren verstopfen können. Es enthält außerdem Niacinamid, das als natürlicher entzündungshemmender Wirkstoff bei Hautproblemen wie Rosacea wirkt. Der Sonnenschutz auf Mineralbasis bietet Schutzfaktor 46 und enthält Zinkoxid, das laut Experten Schutz vor den UVA- und UVB-Strahlen der Sonne bietet und gleichzeitig die Haut beruhigt.

Es ist das einzige Sonnenschutzmittel, das ich ausprobiert habe und das meine Rosacea nicht verschlimmert, und Rebecca Rodriguez, Mitarbeiterin bei Select-Redaktionsprojekten, sagt, dass es auch bei ihrer zu Rosacea neigenden, empfindlichen Haut hervorragend funktioniert. Die leitende Redakteurin von Select, Leah Ginsberg, verwendet es auch täglich auf ihrer hellen, empfindlichen Haut. „Ich liebe die Textur und sie brennt mir nie in den Augen, wenn ich schwitze“, sagt sie.

Typ: Mineralische und chemische |Lichtschutzfaktor: 46 |Wirksame Bestandteile: Zinkoxid, Octinoxat |Wasserfest: NEIN

„Diese ultraleichte Sonnenschutzlotion verwendet ausschließlich mineralische [Blocker], die sowohl im Gesicht als auch am Körper verwendet werden können“, sagt Zeichner. „Es lässt sich leicht auf großen Körperflächen verteilen und vollständig in die Haut einreiben, ohne einen rauen, weißen Schimmer zu hinterlassen.“ Der Sonnenschutz ist hypoallergen, verursacht also keine Reizungen und ist frei von Duftstoffen, Ölen und Farbstoffen. Es ist auch für die Anwendung im Gesicht und am Körper geeignet.

Typ: Mineral |Lichtschutzfaktor: 50 |Wirksame Bestandteile: Zinkoxid |Wasserfest: Ja (bis zu 80 Minuten)

Der Sonnenschutz ISDIN Eryfotona Actinica wird von mehreren unserer Experten aufgrund seiner nicht fettenden Formel auf Mineralbasis empfohlen, die einen Lichtschutzfaktor von LSF 50+ bietet. „Es lässt sich leicht unter dem Make-up auftragen, da es kein fettiges Finish oder einen weißen Schimmer hinterlässt und von allen Hauttypen verwendet werden kann, auch von Menschen mit empfindlicher Haut“, sagt Dr. Marisa Garshick, zertifizierte Dermatologin am MDCS Dermatology in New York City. Hartman empfiehlt diesen Sonnenschutz seinen Patienten mit empfindlicher Haut, weil er „Feuchtigkeit spendet und ein chemikalienfreier, physikalischer Sonnenschutz ist, der die Möglichkeit einer Allergie ausschließt“, sagt er.

Typ: Mineral |Lichtschutzfaktor: 50+ |Wirksame Bestandteile: Zinkoxid |Wasserfest: Ja (bis zu 40 Minuten)

Zoe Malin, Associate Updates Editor bei Select, trägt beim Laufen den Kinfield Daily Dew Gesichts-Sonnenschutz. „Es ist bis zu 80 Minuten lang schweiß- und wasserbeständig, sodass ich eine Stunde laufen kann, ohne mir Gedanken über eine erneute Anwendung machen zu müssen“, sagt sie. Da sie im Sommer aufgrund von Schweiß anfälliger für Ausbrüche ist, sagt Malin, dass der Sonnenschutz „supersanft“ sei und weder ihre Haut noch Akne reize. Laut der Marke ist es außerdem mit Glycerin, Seetang und Aloe Vera formuliert, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu beruhigen.

Typ: Mineral |Lichtschutzfaktor: 35 |Wirksame Bestandteile: Zinkoxid |Wasserfest: Ja (bis zu 80 Minuten)

Dieses mineralische Sonnenschutzmittel von Brush on Block „hat eine erstaunliche Formel, da es rein mineralisch ist – es spendet Feuchtigkeit, hinterlässt keinen weißen Schimmer oder Fettigkeit“, sagt Dr. Hadley King, ein staatlich geprüfter Dermatologe in New York City. Es dient auch als tägliche Feuchtigkeitscreme, da es laut Marke aus feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Aloe Vera, Jojobaöl, Squalen und Glycerin besteht. Die Marke bietet auch einen mineralischen Sonnenschutz in Pulverform an, der laut Experten leicht ist, sich hervorragend für empfindliche Haut eignet und den ganzen Tag über leicht erneut aufgetragen werden kann, insbesondere wenn Sie Make-up tragen.

Typ: Mineral |Lichtschutzfaktor: 50 |Wirksame Bestandteile: Zinkoxid |Wasserfest: Ja (bis zu 80 Minuten)

Der mineralische Sonnenschutz Anthelios von La Roche-Posay ist leicht, nicht komedogen und frei von Duftstoffen. Laut der Marke ist es außerdem ölfrei und besteht aus Kieselsäure, einem leichten Puder, das dabei hilft, überschüssiges Öl von der Haut zu absorbieren und Glanz zu reduzieren. „[Der Sonnenschutz] bietet die Vorteile eines Mineralfilters mit Lichtschutzfaktor 30 sowie die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften einer Feuchtigkeitscreme mit Glycerin, Vitamin B5 und Hyaluronsäure, die alle für empfindliche Haut geeignet sind“, sagt Hartman.

Typ: Mineral |Lichtschutzfaktor: 30 |Wirksame Bestandteile: Zinkoxid, Titandioxid |Wasserfest: Ja (bis zu 80 Minuten)

Garshick empfiehlt Ceraves Hydrating Mineral Sunscreen, das einen Lichtschutzfaktor von 30 mit einer transparenten Tönung kombiniert und so jeglichen Weißstich auf der Haut ausgleicht, so die Marke. „Es enthält Hyaluronsäure zur Feuchtigkeitsversorgung, Ceramide zur Unterstützung der natürlichen Hautbarriere sowie Niacinamid, das die Haut beruhigen kann und das Auftragen erleichtert“, sagt Garshick. Der Sonnenschutz ist nicht komedogen und frei von Öl und Duftstoffen, was ihn zu einer großartigen Option für zu Akne neigende und empfindliche Haut macht.

Typ: Mineral |Lichtschutzfaktor: 30 |Wirksame Bestandteile: Zinkoxid, Titandioxid |Wasserfest: NEIN

„Wenn ich keine getönte Sonnencreme trage, trage ich diese Gesichtssonnencreme – sie riecht nicht so stark wie die meisten Sonnencremes, und ich spüre sie nicht einmal, wenn sie einmal aufgetragen ist, weil sie so gut in meine Haut einzieht“, Malin sagt. Sie fügt hinzu, dass es ihre empfindliche, zu Akne neigende Haut nie reizt oder ein glänzendes, fettiges Gefühl hinterlässt, wenn sie Make-up darauf aufträgt. Der Sonnenschutz hat eine seidige Textur mit einem dezenten Zitrusduft (ein Faktor, den Sie im Hinterkopf behalten sollten, wenn Sie empfindlich auf Duftstoffe reagieren). Laut der Marke enthält es außerdem eine Mischung aus Antioxidantien wie Grapefruitextrakt (der reich an Vitamin C ist) und Sonnenblumenkernöl, um den Hautton weicher und gleichmäßiger zu machen.

Typ: Mineral |Lichtschutzfaktor:30 |Wirksame Bestandteile: Zinkoxid |Wasserfest: NEIN

Dieser Sonnenschutz von Vanicream ist laut Marke nicht komedogen, leicht und mit Ceramiden formuliert, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. „Es ist frei von potenziellen Hautreizstoffen wie Duftstoffen, Farbstoffen und Parabenen, was es zur idealen Wahl für Menschen mit empfindlicher Haut macht“, sagt Hartman.

Typ: Mineral |Lichtschutzfaktor: 30 |Wirksame Bestandteile: Zinkoxid |Wasserfest: NEIN

Dieser mineralische Sonnenschutz von Blue Lizard, einer unserer beliebtesten, von Experten empfohlenen mineralischen Sonnenschutzmittel, kann eine großartige Option für Menschen mit empfindlicher Haut am gesamten Körper (nicht nur im Gesicht) sein. Es ist frei von Duftstoffen und bietet eine Breitbandabdeckung mit Lichtschutzfaktor 50+. „Mit der Smart Bottle-Technologie der Marke ändert die Flasche ihre Farbe, wenn sie UV-Strahlung ausgesetzt wird. Das macht nicht nur Spaß, sie anzusehen, sondern hilft auch dabei, zu wissen, wann Sonnenschutzmittel benötigt werden“, sagt Garshick.

Typ: Mineral |Lichtschutzfaktor: 50+ |Wirksame Bestandteile: Zinkoxid |Wasserfest: Ja (bis zu 80 Minuten)

Dieses von Garshick und Dr. Michele Farber, einer staatlich geprüften Dermatologin der Schweiger Dermatology Group, empfohlene Sonnenschutzmittel von Colorescience ist nicht komedogen, frei von Duftstoffen und Ölen und kann unter Make-up getragen werden. „Die leichte Formel kann im Gesicht oder am Körper verwendet werden und enthält zusätzlich zu Zinkoxid feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Silberohrpilz-Extrakt, um die Hydratation zu fördern“, sagt Garshick. „Und wie der Name schon sagt, zieht es leicht ein und hinterlässt keinen weißen Schimmer.“ Laut der Marke schützt es Ihre Haut vor UVA- und UVB-Strahlen, blauem Licht (was großartig ist, wenn Sie den ganzen Tag vor einem Computer arbeiten), Infrarotlicht, freien Radikalen und Umweltverschmutzung.

Typ: Mineral |Lichtschutzfaktor: 50 |Wirksame Bestandteile: Zinkoxid |Wasserfest: Ja (bis zu 40 Minuten)

Dieser luxuriöse mineralische Sonnenschutz von Skinceuticals bietet eine Breitbandabdeckung mit Lichtschutzfaktor 50 und verbessert gleichzeitig das Erscheinungsbild eines ungleichmäßigen Hauttons. „Es zieht leicht ein und bietet gleichzeitig eine universelle Tönung, ohne fettige oder weiße Rückstände zu hinterlassen“, sagt Garshick. Es ist nicht komedogen, frei von Parabenen und Duftstoffen und ideal für Menschen mit empfindlicher Haut.

Typ: Mineral |Lichtschutzfaktor: 50 |Wirksame Bestandteile: Zinkoxid, Titandioxid |Wasserfest: Ja (bis zu 40 Minuten)

Dieser mineralische Sonnenschutz von Neutrogena verfügt laut Garshick über die Dry-Touch-Technologie der Marke, die dafür sorgt, dass er transparent trocknet und kein fettiges Gefühl auf der Haut hinterlässt. Es verfügt außerdem über das Gütesiegel der National Eczema Association, was bedeutet, dass es für empfindliche Haut geeignet ist. Der Sonnenschutz ist nicht komedogen, hypoallergen sowie öl- und parfümfrei.

Typ: Mineral |Lichtschutzfaktor: 30 |Wirksame Bestandteile: Zinkoxid |Wasserfest: Ja (bis zu 80 Minuten)

Zeichner empfiehlt diesen Sonnenschutz auf Hyaluronsäurebasis für trockene, empfindliche Haut – laut Marke kann er die Haut bis zu 72 Stunden lang mit Feuchtigkeit versorgen. „Es bietet einen Breitbandschutz gegen UVA- und UVB-Strahlen in einer ultraleichten Formel, die unter Make-up aufgetragen werden kann“, sagt er. Die transparente Wasser-Gel-Formel zieht schnell ein und hinterlässt keinen weißen Schimmer. Bedenken Sie, dass es sich um eine chemische Formel handelt. Dermatologen empfehlen, diese zu meiden, wenn Sie sehr empfindliche Haut haben, und vor der Anwendung einen Patch-Test durchzuführen.

Typ: Chemisch |Lichtschutzfaktor: 30 |Wirksame Bestandteile: Octocrylen, Ethylhexylsalicylat, Homosalat, Avobenzon |Wasserfest: NEIN

Zusätzlich zur Auswahl eines chemischen oder physikalischen Sonnenschutzmittels und der Suche nach Produkten für empfindliche Haut empfehlen unsere Experten einige weitere Faktoren, die Sie beim Kauf eines hautfreundlichen Sonnenschutzmittels für empfindliche Haut berücksichtigen sollten.

Vermeiden Sie Formeln mit häufigen Reizstoffen s, einschließlich chemischer Filter, Duftstoffe, Konservierungsmittel und Pflanzenextrakte. Um Sonnenschutzmittel für empfindliche Haut verträglicher zu machen, achten Sie auf aktive mineralische Inhaltsstoffe wie Zinkoxid und Titandioxid. Laut Rahman sollten Sie auch zusätzliche Hautpflegestoffe in Betracht ziehen, darunter Dimethicon, das nicht komedogen ist und dabei hilft, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, sowie Niacinamid und Vitamin C, um die Haut aufzuhellen.

Suchen Sie nach einer Lotion, einem Gel oder einem Sonnenschutzpulver anstelle von Sprays . „Wenn ein Patient Reibung als Auslöser für eine Reaktion seiner Haut angibt, würde ich eine Lotion oder ein Gel-Sonnenschutzmittel empfehlen, da diese sich leicht verteilen und schnell in die Haut einreiben“, sagt Hartman und fügt hinzu, dass das Aerosol in Spray-Sonnenschutzmitteln dies ebenfalls kann sehr irritierend sein. Dickere Sonnenschutzcremes auf Cremebasis können auch für Menschen mit empfindlicher, zu Akne neigender Haut zu schwer sein.

Erwägen Sie einen Lichtschutzfaktor von 30 oder höher – und stellen Sie sicher, dass Sie ihn erneut auftragen. Bedenken Sie, dass ab einem Lichtschutzfaktor von über 50 der höhere Lichtschutzfaktor nur geringfügige Verbesserungen beim Sonnenschutz bietet. „Es ist wichtiger, Sonnenschutzmittel richtig aufzutragen und häufig erneut aufzutragen“, sagt Hartman. Laut Dr. Robyn Gmyrek, einem staatlich geprüften Dermatologen bei UnionDerm in New York City, sollten Sie mindestens 15 Minuten vor dem Sonnenbad eine viertelgroße Menge auf Ihr Gesicht und eine schnapsglasgroße Menge auf Ihren Körper auftragen. Alle zwei Stunden und nach dem Schwimmen oder Schwitzen erneut auftragen.

Kombinieren Sie Ihre Sonnencreme mit UPF-Kleidung und einem Hut mit breiter Krempe , insbesondere wenn Ihre empfindliche Haut Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 30 oder höher nicht verträgt. „Kleidung hält die Sonnenstrahlen nicht unbedingt davon ab, unsere Haut zu schädigen. Aber wenn Sie UPF-Kleidung tragen, können Sie einen großen Teil Ihrer Haut bedecken, und das ist tendenziell sicherer und einfacher im Hinblick auf die Compliance“, sagt Rahman.

Es gibt nicht nur einen einzigen Inhaltsstoff, der dazu führen kann, dass Sonnenschutzmittel Ihre Haut reizen – es hängt oft mit Ihrem spezifischen Hauttyp oder Ihren Problemen zusammen. Insgesamt ist die Suche nach Sonnenschutzmitteln, die als nicht komedogen (d. h. sie verstopfen die Poren nicht) und frei von Duftstoffen (dem häufigsten Reizstoff), Pflanzenextrakten, Konservierungsmitteln und idealerweise chemischen UV-Filtern gekennzeichnet sind, ein guter erster Schritt

Laut Dr. Zakia Rahman, staatlich geprüfte Dermatologin, klinische Professorin für Dermatologie und Direktorin der Resident Laser and Aesthetic Clinic in Stanford, können chemische Sonnenschutzmittel allergische Kontaktdermatitis verursachen, eine entzündliche Erkrankung der Haut, die zu Rötungen und Empfindlichkeit führt Gesundheitspflege. Bestimmte Duft- oder Konservierungsstoffe, die Sonnenschutzmitteln zugesetzt werden, können laut Garshick auch zu roten, schuppigen Stellen, Brennen oder Stechen führen, insbesondere bei Menschen mit Rosacea oder zu Ekzemen neigender Haut.

Laut Hartman sollten Menschen mit empfindlicher Haut die Verwendung eines mineralischen Sonnenschutzmittels in Betracht ziehen, das mit Zinkoxid oder Titandioxid formuliert ist, das UV-Strahlen blockiert, anstelle chemischer Filter, die diese Strahlen in Wärme umwandeln.

Aber mineralische Sonnenschutzmittel haben ihre Grenzen: „Traditionell sehen mineralische Sonnenschutzmittel nicht so elegant aus wie chemische Sonnenschutzmittel, insbesondere für Menschen mit brauner und schwarzer Haut“, sagt Hartman. Aber die meisten haben einen langen Weg zurückgelegt, indem sie dunkleren Hauttönen physikalischen Lichtschutzfaktor bieten, ohne einen weißen oder schillernden Schimmer auf der Haut zu hinterlassen, fügt er hinzu.

Bedenken Sie, dass viele Menschen mit empfindlicher Haut sowohl mineralische als auch chemische Optionen vertragen. „Ich empfehle, einen Patch-Test auf der Haut durchzuführen – reiben Sie eine kleine Menge Sonnenschutzmittel auf die Unterseite Ihres Handgelenks und sehen Sie, wie die Haut nach 24 Stunden reagiert“, sagt Hartman.

Bei Select arbeiten wir mit Experten zusammen, die aufgrund einschlägiger Ausbildung und/oder Erfahrung über Fachwissen und Autorität verfügen. Wir ergreifen außerdem Maßnahmen, um sicherzustellen, dass alle fachkundigen Ratschläge und Empfehlungen unabhängig und ohne nicht offengelegte finanzielle Interessenkonflikte erfolgen.

Mili Godio ist Redakteurin bei Select und hat ein breites Spektrum an Hautpflegethemen behandelt, darunter die Behandlung von Augenringen, Sonnenschutzmittel für fettige Haut und Rosacea-Behandlungen. Für diesen Artikel sprach Godio mit acht Dermatologen, um die besten Sonnenschutzmittel für empfindliche Haut einzugrenzen, und hob ihre Empfehlungen für die besten Inhaltsstoffe und Produkte hervor, die es zu berücksichtigen gilt.

Informieren Sie sich über die ausführliche Berichterstattung von Select über persönliche Finanzen, Technologie und Tools, Wellness und mehr und folgen Sie uns auf Facebook, Instagram und Twitter, um auf dem Laufenden zu bleiben.

Mili Godio ist Update-Redakteurin für Select bei NBC News.