10 Putting-Übungen, die Ihr Selbstvertrauen stärken und dabei helfen, Ihre Punktzahl zu senken

Probieren Sie diese Putting-Übungen aus, um das Spiel zu verbessern und mehr Vertrauen in Ihren Schlag zu gewinnen!

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Der schnellste Weg, die Golfergebnisse zu senken, besteht darin, ein besserer Putter zu werden. Um dies zu erreichen, bedarf es einiger Übung, um Ihren Schlag zu finden und etwas Selbstvertrauen zu gewinnen. Hier kann das Verständnis einiger Putting-Übungen Wirkung zeigen und Sie mit dem Flatstick in der Hand in einen Scharfschützen verwandeln.

Da ich immer nach meinen Lieblings-Putting-Übungen gefragt werde, habe ich beschlossen, sie unten aufzulisten. Sie müssen ein gutes Setup durchführen, die Schlagfläche Ihres Putters gut ausrichten und Ihre kürzeren Putts – im Bereich von 3 bis 4 Fuß – gut ausführen. Die ersten drei Übungstechniken sind hierfür spezifisch. Sobald Sie Ihre kurzen Putts ausführen können, müssen Sie die Distanz gut kontrollieren können. Die folgenden Übungen 4–10 befassen sich mit diesem Aspekt.

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Dies mag eine der einfacheren Übungstechniken sein, wird aber große Vorteile bringen.

Nehmen Sie Ihren Ausrichtungsstab (oder einen Ihrer eigenen Schläger, falls Sie keinen besitzen) und platzieren Sie ihn so, dass er zur Außenseite des Lochs zeigt und das Ende die Seite des Bechers berührt. Sie putten direkt neben dieser Ausrichtungshilfe. Stellen Sie daher sicher, dass sich der Ball auf der Seite der Ausrichtungshilfe befindet, auf der Sie stehen.

Üben Sie kleine Striche, die den Ausrichtungsstab nicht berühren. Auf diese Weise können Sie überprüfen, ob der Ball direkt von der Schlagfläche des Putters in das Loch rollt. Dies ist sehr hilfreich, um geradere Putts zu üben.

Keine Frage, die Schlagschnur ist eines meiner Lieblingstrainingsgeräte – und eine der einfachsten Puttübungen.

Finden Sie einfach einen geraden Putt und ziehen Sie eine Schlagschnur auf das Grün – egal, ob es sich um einen kurzen oder längeren Putt handelt. Richten Sie Ihre Füße und die Schlagfläche des Putters aufeinander aus und achten Sie darauf, dass der Ball gut über die Schlaglinie rollt.

Üben Sie, bis Sie sich sicher fühlen und sehen, wie mehr Schläge ins Loch fallen.

Eines meiner neuen Lieblingstrainingsgeräte ist der Ausrichtungsball.

Es hilft nicht nur bei der Ausrichtung der Schlagfläche Ihres Putters, sondern ist auch dynamisch genug, um auch bei anderen Teilen Ihres Spiels zu helfen. Außerdem ist es tragbar, sodass Sie es bei jeder Runde problemlos mitnehmen können.

Der schnellste Weg, ein Dreier-Putting zu vermeiden, besteht darin, zu lernen, wie man seine Distanz kontrolliert. Die Distanz sollte durch Ändern der Rückenschwimmlänge kontrolliert werden, wobei Ihr Schwung hin und her relativ gleichmäßig sein sollte.

Um diese Übung zu üben, platzieren Sie die Bälle in Schritten von 90 cm (einen großen Schritt) vom Becher weg. Beginnen Sie mit dem kürzesten Putt und arbeiten Sie sich nach hinten vor. Ihr Ziel ist es, die Distanz zu kontrollieren und dafür zu sorgen, dass Ihr Ball nahe am Loch landet.

Mit zunehmender Distanz sollte auch die Größe Ihres Rückenschwimmens leicht zunehmen. Durch die Möglichkeit, geringfügige Schlagänderungen vorzunehmen, gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen und können Ihre Geschwindigkeit auf dem Grün besser kontrollieren.

Wählen Sie zwei Löcher auf Ihrem Übungsgrün, die 20 bis 30 Fuß voneinander entfernt sind. Nehmen Sie einen Ball und putten Sie ihn zwischen den beiden Bechern hin und her.

Setzen Sie sich nun das Ziel, einen 2-Putt oder besser zu machen. Stellen Sie beispielsweise sicher, dass Sie zweimal oder besser sieben Mal hintereinander putten.

Wenn Sie bei dieser Übung gut werden, erhöhen Sie den Schwierigkeitsgrad des Putts oder die Häufigkeit, mit der Sie mindestens zwei Putts ausführen müssen. Letztendlich sollten Sie in der Lage sein, 18 Mal hintereinander zwei Putts oder besser zu machen.

Mit dieser Übung lernen Sie, Ihr Ziel anzupassen, während Sie sich um das Loch bewegen, und erhalten so die Fähigkeit, Grüns effektiver zu lesen.

Platzieren Sie zum Üben acht Golfbälle mit einem Durchmesser von 1,50 m um den Becher herum. Putten Sie jeden Ball und beobachten Sie, wie sich der Break verändert, während Sie sich im Kreis bewegen.

Während Sie sich bewegen, um jeden Ball zu schlagen, sollten Sie sich der Neigung des Grüns in Ihren Füßen bewusster werden. Dies ist die Art und Weise, wie Sie das Grün lesen, und sollte Ihnen dabei helfen, zu reagieren, wenn Sie sich für jeden Putt aufstellen.

Ihr Ziel ist es, jeden Putt beim ersten Versuch zu machen und den Kreis zu schließen.

Eine weitere großartige Möglichkeit, Ihre Fähigkeit zum Lesen von Grüns zu verbessern, ist die Verwendung der Golflogix-Puttlinie, die das Ziel mithilfe von Gründaten in Tourqualität ermöglicht.

Den ersten Putt in der Nähe des Lochs zu platzieren, ist für die Verbesserung Ihrer Scorekarte von entscheidender Bedeutung. Das bedeutet, dass Ihr zweiter Putt normalerweise innerhalb von 2 bis 3 Fuß liegt – von hier aus sollten Sie fast automatisch vorgehen, um bessere Ergebnisse zu erzielen.

Um Ihnen dabei zu helfen, versuchen Sie, die Rückzugsübung zu üben.

Wenn Ihr erster Putt weniger als einen Meter vom Cup entfernt ist, putten Sie von dort aus. Wenn er sich nicht innerhalb dieses Radius des Lochs befindet, bewegen Sie den Ball als Strafe eine volle Putterlänge zurück.

Behandeln Sie jedes Loch als Par 2 und halten Sie Ihre Punktzahl im Verhältnis zum Par, mit dem Ziel, sich mit der Zeit zu verbessern.

Ein natürlicherer Weg, das Putten zu üben, besteht darin, einfach 18 Löcher zu spielen und die Punktzahl im Verhältnis zum Par zu halten. Behandeln Sie jedes Loch als Par 2, sobald Sie sich auf der Puttfläche befinden, mit dem Ziel, jedes Mal ein Par zu erreichen.

Dadurch können Sie Putts aus verschiedenen Bereichen des Grüns ausführen und sich so aus unterschiedlichen Entfernungen herausfordern.

Eine unterhaltsame (und natürliche) Möglichkeit, beim Putten besser zu werden, besteht darin, einfach einen Freund zu einer Partie Matchplay herauszufordern.

Dies hilft Ihnen nicht nur beim Üben der Distanzkontrolle und beim Zielen von 2 Putts oder weniger, sondern auch der Druck fügt ein zusätzliches Element hinzu.

Behandeln Sie einfach jeden Putt als einen Punkt, und wer am Ende von 18 Löchern die wenigsten Punkte hat, ist der Gewinner.

Das Erlernen der Geschwindigkeitskontrolle sollte beim Aufwärmen immer Priorität haben. Anstatt immer auf einen Cup zu putten, kann es hilfreich sein, ein Gefühl für die Gesamtgeschwindigkeit des Grüns zu entwickeln, indem man von einer Seite des Grüns zur anderen – oder von einem Rand zum anderen – puttet.

Üben Sie das Hin- und Hergehen, um zu sehen, wie nah Sie mit jedem Schlag an den Rand des Grüns herankommen. Dadurch können Sie sich gezielt auf die Distanzkontrolle konzentrieren und müssen sich keine Gedanken über das Ziel oder den Bruch des Grüns machen.